Zumba® und Workout

Unter der Leitung von Larissa Pagel hat der ASV Grötzingen seit Oktober 2024 eine eigene Zumba® und Workout Gruppe.

Was ist Zumba®?

Zumba® ist ein gruppenbasiertes Fitnessprogramm, das Tanz- und Aerobicelemente kombiniert. Bei rhythmischer Musik vor allem aus lateinamerikanischen Stilrichtungen wie Salsa, Merengue und Reggaeton bietet es ein spaßiges und effektives Ganzkörper-Workout, das sowohl Ausdauer, Koordination als auch die Kalorienverbrennung fördert.


Wann wird trainiert?

Jeden Donnerstag um 09:30 Uhr trifft sich die Zumba®-Gruppe zum Tanzen und zum Trainieren in der ASV-Halle.

Ansprechpartner

Bei Interesse an einem Probetraining einfach per Mail (zumba.mit.lari@gmail.com) melden.