{"id":1488,"date":"2024-10-05T12:38:33","date_gmt":"2024-10-05T10:38:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asv-groetzingen.de\/?page_id=1488"},"modified":"2024-10-05T23:15:50","modified_gmt":"2024-10-05T21:15:50","slug":"zumba-und-workout","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.asv-groetzingen.de\/index.php\/zumba-und-workout\/","title":{"rendered":"Zumba\u00ae und Workout"},"content":{"rendered":"\n<p>Unter der Leitung von Larissa Pagel hat der ASV Gr\u00f6tzingen seit Oktober 2024 eine eigene Zumba\u00ae und Workout Gruppe. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Was ist Zumba\u00ae?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zumba\u00ae ist ein gruppenbasiertes Fitnessprogramm, das Tanz- und Aerobicelemente kombiniert. Bei rhythmischer Musik vor allem aus lateinamerikanischen Stilrichtungen wie Salsa, Merengue und Reggaeton bietet es ein spa\u00dfiges und effektives Ganzk\u00f6rper-Workout, das sowohl Ausdauer, Koordination als auch die Kalorienverbrennung f\u00f6rdert.<\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<h4><strong>Wann wird trainiert?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center\" style=\"flex-basis:15%\">\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.asv-groetzingen.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Picture8-6-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-815\" srcset=\"https:\/\/www.asv-groetzingen.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Picture8-6-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.asv-groetzingen.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Picture8-6-300x300.png 300w, https:\/\/www.asv-groetzingen.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Picture8-6-150x150.png 150w, https:\/\/www.asv-groetzingen.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Picture8-6-768x768.png 768w, https:\/\/www.asv-groetzingen.de\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Picture8-6.png 1281w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column\" style=\"flex-basis:85%\">\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Jeden <strong>Donnerstag um 09:30 Uhr <\/strong>trifft sich die Zumba\u00ae-Gruppe zum Tanzen und zum Trainieren in der ASV-Halle. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><strong>Ansprechpartner<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Bei Interesse an einem Probetraining einfach per Mail (zumba.mit.lari@gmail.com) melden. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Unter der Leitung von Larissa Pagel hat der ASV Gr\u00f6tzingen seit Oktober 2024 eine eigene Zumba\u00ae und Workout Gruppe. Was ist Zumba\u00ae? Zumba\u00ae ist ein gruppenbasiertes Fitnessprogramm, das Tanz- und &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.asv-groetzingen.de\/index.php\/zumba-und-workout\/\" class=\"more-link\">Mehr <span class=\"screen-reader-text\">\u00fcber &#8222;Zumba\u00ae und Workout&#8220; <\/span>Lesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"inspiro-featured-image":false,"inspiro-loop":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Julia Diez","author_link":"https:\/\/www.asv-groetzingen.de\/index.php\/author\/julia-admin\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Unter der Leitung von Larissa Pagel hat der ASV Gr\u00f6tzingen seit Oktober 2024 eine eigene Zumba\u00ae und Workout Gruppe. Was ist Zumba\u00ae? Zumba\u00ae ist ein gruppenbasiertes Fitnessprogramm, das Tanz- und &hellip; Mehr \u00fcber \"Zumba\u00ae und Workout\" Lesen","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.asv-groetzingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1488"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.asv-groetzingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.asv-groetzingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asv-groetzingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asv-groetzingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1488"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.asv-groetzingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1488\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1495,"href":"https:\/\/www.asv-groetzingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1488\/revisions\/1495"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.asv-groetzingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1488"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}