Unser Angebot an Sie:
Präventives Bewegungsangebot auf funktioneller Basis
Gezielte Bewegungsabläufe mittels individueller Widerstandswahl. Wir arbeiten überwiegend auf dem Pezzi-Ball (bei Bedarf auch Stuhl) mit Thera-Bändern, Fausthanteln, Bällen und Gymnastikstäben. Aktuell trainieren wir auch mit Faszienrollen. Faszientraining soll den Stoffwechsel anregen und die Regeneration nach dem Training unterstützen.
Termine: ganzjährig, jeden Dienstag von 15.00 Uhr – 16.00 Uhr
Wir bitten um vorherige Anmeldung (siehe unten)!
Ort: ASV-Halle, rechts neben der Emil-Arheit-Halle
Leitung und weitere Infos:
Marianne Heyl, Telefon: 0721 – 462988